Honneurs aux dames !
Félicitations à FLO et ERIC Lesbros (qui, bien qu’il ne le sache pas encore, va bientôt rejoindre les TIE) qui terminent au pied du podium du SAUCONA Raid. Pour une première, leur duo s’est bien passé. Sans quelques zig-zags parfois superflus en canoë, la place sur la troisième marche leur tendait les bras.
Merci à Eric d’avoir motivé les troupes et BRAVO à Flo qui est allée au bout… du bout (ce qui ne sera pas pour déplaire à coach ALI).
Spéciale dédicace à nos 7 supporters en herbes qui ont animé les berges de la Saône.
Coach ALI : RETOUR GAGNANT
Toute l’équipe des Take It Easy est derrière son coach et le félicite pour cette superbe perf au semi-marathon de Genève … Désolé pour la relève, il faudra attendre un peu pour qu’il laisse sa place !!!
Je vous laisse lire ses propres commentaires qui laisse présager du meilleur 
‘Hier, j’ai fait mon retour à la compétition lors du semi de Genève … OUF enfin !
Et je dois dire que je suis super fier et content de moi !! Parce qu’après mon entorse du genou fin mai, j’étais un peu en dedans…
Donc j’ai fait 1h26′43″ après 15 jours de Junk food aux US, le Ramadan et seulement 6 entrainements depuis mon retour de vacances !!!
A la gniac et en mort de faim j’ai fait cette course !!!
Je retrouve la pêche et j’ai envie de faire beaucoup mieux pr le semi de Lausanne le 26 octobre !‘
Le dernier projet de l’équipe : marathon de la Côte d’Amour (Le Croisic-Pornichet) le 5 octobre prochain pour Jean-Yves.
Jean-jean, félicitations pour ce sens de l’anticipation : prévoir une participation à une course une semaine avant le départ au lieu des 30 minutes habituelles… chapeau bas ! Le nom du marathon y serait-il pour quelque chose ?
Objectifs, podium et (peut-être) photos à suivre !
… pour le semi-marathon de Genève.
Objectif ‘modeste’ de 1h30 pour la reprise et avec tendinite à l’autre genou (pas celui qui était blessé !)
Coach Ali, est-ce bien raisonnable !
Florence et Eric représente l’équipe en catégorie mixte…
* Course au score avec Canoë de nuit (5 km) et CO de nuit (8 km) samedi soir
* Et un Tri dimanche : 20 km de VTT (300+), 8.5 km de trail (100+) et 5 km de canoe
Road book bientôt dispo sur le site Saucona Raid, Neuville s/Sâone >>>
Et la check list habituelle
- VTT ! et matos de réparation VTT
- boussole, porte-carte, telephone
- bas longs, gants (canoe + VTT), buff
- casque velo, camel bak, frontale, sifflet, lunettes soleil
- ravitaillement+++ : gel, barre, gatosport
Quelques chiffres après l’escapade dominicale des takeiteasyraideurs & friends :
- Brigitte&Gunther – 2h46′11″ – V1F&V2M – 7.7 km/h
- Florence – 2h05′15” – V1F – 10.1
- Kars – 1h47′11” – V1M – 11.8
- Eric – 1h44′09” – SEM – 12.2
- Julie – 1h36′13” – SEF – 13.2 Championnats de France
- Lionel-la-gazelle – 1h20′07” – SEM – 15.8… ouf !
Trop forts nos petits jeunes !
Trop forts ceux qui terminent un semi avec une préparation ‘approximative’ ! 
9… on est 9 à courir sous les couleurs de Take It Easy dimanche 21 septembre au semi-marathon de Lyon, édition 2008.
Brigitte (avec un ménisque fonctionnel sur 2… est-ce bien raisonable ?), Julie (qualifiée aux Championnats de France de semi-marathon qui se déroulera à l’occasion de cette course), Flo, Ali (qui a finalement cédé aux pressions du groupe ! mais il vise une perf au semi du dimanche suivant à Genève), Eric, Fred, Gunther, Kars et Lionel (la gazelle).
Le départ devrait être donné à 9h : arrivées prévues des Take It Easy entre 10h17 et 11h15 (je dis ça pour nos fans…).
Une grosse pensée pour notre Aurelaye préférée à fond dans ses révisions. Allez poulette, c’est la dernière ligne droite !
J.
