17h45′27″ / 36 scratch / 12 V1 H
Vous êtes tous des barges ! Et moi aussi !
Hello les coureurs des montagnes !
Bravo à tout le monde pour les exploits du WE ! Que ce soient ceux qui ont du arrêter les larmes aux yeux, ceux qui ont simplement terminé, ou ceux qui nous ont une nouvelle fois surpris par leurs performances…
On est tous un peu fous de se lancer dans de telles aventures et on a tous eu des moments où on se demandait ce qu’on faisait là.
Mais les décors et l’aventure humaine que représentent ces courses sont tels qu’on a tous vécus de grands moments de partage et de solidarité qui font vite oublier les efforts les plus durs.
Bonne récupération à tout le monde et à très bientôt pour d’autres courses, ou simplement d’autres bons moments partagés.
Et merci pour les encouragements, avant, pendant, ou après !
Pascaloup
Après l’UTMB (166 km, D+ 9 400 m) il y a 2 ans et la Petite Trotte à Léon l’année dernière (245 km, D+ 21 000 m), cette année, c’est la Trace des Ducs de Savoie (105 km, D+ 6 700 m). (NDLR : TRANQUILLE !!!)
Départ samedi matin à 5 heures de Chamonix. Arrivée à Courmayeur à ? ? ?
J’aimerais bien y être avant minuit… On verra bien…
Je n’ai pas couru pendant 6 semaines : après la Merell Sky Race à Serre Chevalier en juillet (68 km, D+ 3 500 m, 10:26:01), j’étais totalement HS (NDLR : oui, on sait, on a eu des échos de Cathy 
!!! : tu arrives plus à faire de meilleurs chronos que les filles maintenant ?).
Et j’ai couru le Bélier à La Clusaz (27 km, D+ 1000 m) dimanche dernier pour voir si je savais encore courir… Ca devrait aller jusqu’au bout, sans autre ambition que me faire plaisir et me promener…
POUR SUIVRE PASCAL EN DIRECT, FICHE COUREUR 9265 >>>
A suivre également sur l’UTMB : Denise, une adorable canadienne qui nous avions rencontré sur la Transmarocaine : dossard 2483 !
Et notre pronostic TIE (c’est le « chouchou » des filles de l’équipe !) : Dawa Sherpa, gagnant de l’UTMB 2009
J’espère que tout le monde va bien et que les vacances ce sont bien passées ! Mises à part nos 2 Brésiliennes, tout le monde doit être là maintenant !
Je rentre d’une semaine de repos, soleil, piscine et plage à Marrakech et Mohamedia (au bord de l’océan). Ça a fait du bien et j’ai « enfin » repris l’entraînement tout doucement…
J’ai fait une croix sur la Boliviana, enfin pour cette année, je ne serai jamais prêt… et j’ai plus de congés ! LOL
Mon programme pour les mois à venir :
- 13 sept : l’Ancilevienne 2009 avec Mika D, le tour du lac d’Annecy en Run & Bike (46 km)
- 21 sept : les filles font le semi de Lyon, dans l’équipe Team 21
- 26 sept : si je suis au point… Hein Aurel !…, on fera le Saucona Raid.
- Je vais me caler un semi fin octobre ou début nov. (Lausanne ou autre)
- la Sainté-Lyon en solo début déc. Franck, le frère de Flo, sera aussi de la partie (en solo… il est même déjà inscrit, lui !) et peut-être une et/ou deux des filles en solo aussi ( )
- Pour après ou si vous voyez autres choses, j’attends vos commentaires !
Et le meilleur pour la fin… le Défi Austral (Patagonie – Ushuaia) du 27 février au 18 mars 2010
C’est le plus complet, 12 jours de course ! Je partirai de El Calafate jusqu’à Ushuaia, en passant par les glaciers Moreno, Glacier Perito Moreno, Grey et bien sur Fitz Roy… Et le parc national Torres del paine, terre de feu …..
Plus sur ce projet très bientôt !
« Un acte citoyen pour soi et pour les générations futures ! » : une étude pour faire progresser la recherche publique sur les comportements alimentaires et les relations Nutrition-Santé…
Amis sportifs, ça prend presque rien comme temps, allez voir !!!
Etude Nutrinet Santé >>>
Au fait, il y a le tour du lac de Paladru ce WE – 14 km.
Des intéressé(e)s de dernière minute ? Je ne sais pas encore si j’y vais car cyclo-sportive du club le 13 sept. Il faut donc que je roule un peu, même si je m’aperçois que de courir m’apporte beaucoup en vélo.
Franck
Le Tour du Lac de Paladru >>>
Dimanche 9 aout… en préparation du Mont Ventoux en vélo le lendemain aux aurores (allez comprendre ?!)… Franck-frère-de-Flo a participé aux 10 km (distance ‘approximative’ !) de Buis les Baronnies, dans le sud de la Drôme… surtout connu pour ses spots d’escalade…
Une magnifique course – 7 tours dans le village – en fin d’après-midi, sous la cagnasse (mais ravitos tiptop) : inscription gratuite, repas offert et feu d’artifice en plus !!!
Les chronos ?
Dissimulé dans le peloton sous le pseudo de ‘Francis’, dossard 155, 45’ tout rond (13.33 km/h de moyenne), ce qui vaut un classement de 50/72 classés dans ma catégorie des… vétérans 1, eh oui !
(scratch : 105/198 classés dans la course hommes )
Pour les impressions
Dingue qu’un truc comme çà, hyper bien organisé, soit encore gratuit de nos jours. C’est le seul d’ailleurs ?
Evènement très convivial et très relevé au niveau coureurs ; impossible d’abandonner, même cuit, en pensant aux organisateurs pour le mal qu’ils se donnent à organiser tout çà.
Et cerise sur le gâteau : la présence des ‘huiles’ de la course à pieds française (le 1er au scratch en 31′, le marathonien Philippe Rémond), organisateurs des grands marathons français, ex-stars françaises des disciplines d’endurance (marathon, semi, 10 000 m), membres de la fédé d’athlé ; bref, le gratin..
En plus, le maire de Buis est un animateur hors paire de soirées ; on s’est donc bien marré. Un grand moment à conseiller, vraiment !
