49′30″ pour 10 km, avec un très beau parcours vallonné dans les vignes…
suis trop contente !!!

Foulées ds Vendanges, Savigny-les-Beaune, 17 oct 2009

Deux filles devraient être présentes sur cette jolie course, la Val’Lyonnaise, aux environs de Vaugneray dimanche 25 octobre.
26 km, D+ #400
(le petit « plus » est l’accès à la piscine pour les coureurs à l’arrivée…)

Parcours 26 km

C’est dire s’il était facile !!!
Le mystère reste encore entier sur le nom de l’épreuve et le déroulement de la course mais Eric a promis un compte rendu détaillé pour alimenter notre belle rubrique du lundi matin

Une équipe 100 % filles sur le relais de 3 avec Julie sur le premier tronçon (que du montant ! son terrain d’EXCELLENCE !), Aurel et Lolo sur les relais 2/3 et un relais 4 à confirmer.
Pour la partie en solo, Ali, Franck, Brigitte&Gunther (en rando), Carole (de retour du Marathon des Sables… donc fastouche sur la sainté!), Flo
Luc (qui nous a aidé à la préparation de la Transmarocaine) attend un co-équipier pour un duo, à bon entendeur !!

Figurez-vous que je suis cité, moi !!!, en page sport du Dauphiné Libéré de ce matin !

29ième à la course d’hier en 2h36 ; le 1er en 2h05 mais le 2ième déjà en 2h13 ! Un vrai takeiteasy quoi !!!
Ca commence à être bon quand on se retrouve avant les « … » dans les classements !
Assez content de moi tout de même pour cette fois, même s’il ne faut rien relâcher en vue de la saintélyon, qui est tout de même une bien autre affaire !

Jalioromaine Trail

En tous cas, cette course, la Jalioromaine (eh oui, les habitants de st romain de jalionas sont des jalioromains ! C’est que la course à pied est aussi une activité culturelle, qui entraîne aussi pour « questions pour un champion » !) est une bien sympathique épreuve pour s’entraîner dans la bonne humeur à faire des bornes !

Ambiance village (ma spécialité !), 150 courreurs, très authentique, très convivial, très cool, où tout le monde est présent pour le simple plaisir de se faire plaisir (vous avez remarqué que je suis expert de notre belle langue !) en courant.
Et parcours très joli et exigeant dans le décor du site préhistorique réputé de Larina ; jolis sentiers en forêt, avec boue-pierre-single tracks-beaux points de vue… enfin sans le brouillard, mais hier… c’était avec !!!

Une petite sélection de courses à venir où Take It Easy sera présent, yes!

• mi-janvier : 3 courses lors de l’XTERRA WINTER EUROPEAN CHAMPIONSHIP, dans la station de Chabanon (entre Gap et Dignes), avec :
  • l’XTERRA WINTER, course à pied, VTT, raquette et ski de rando, le tout sur neige
  • l’ALPINONAISE, ski de rando de nuit sur les pistes éclairées de la station (2 ascensions, 2 descentes)
  • SNOW TRAIL, 17 km, D+ 675 m
  • et le top : un challenge sur la participation aux 3 épreuves !!!
• le 11 avril 2010, RAID MULTI SPORT LA CLUSAZ – LAC D’ANNECY : moi j’y serais !!! seule, à 2 ou à 3 ! où on part du col de la Balme en ski pour arriver en courant au lac d’Annecy