Dans quelques heures, je serai dans le TGV – direction Paris – pour ensuite prendre mon vol direction l’Aventure sportive de ma vie (sans vouloir faire de grande phrase !) qu’est le Marathon Des Sables.
Ceux qui me connaissent depuis longtemps savent que c’est une course que j’ai toujours voulu faire, et j’en parlais beaucoup, sans jamais me lancer…
Et au mois de juin dernier, je me suis décidé à envoyer mon dossier pour le 26eme MDS : 10 mois plus tard, je suis à 3 jours du début de la course. Franchement, je n’en peux plus, qu’une envie, c’est que ça commence pour voir réellement dans quoi je me suis embarqué. Je vais essayer de prendre un max de plaisir et de profiter de chaque instant.
Mon seul regret est de partir tout seul : j’aurai trop kiffé de préparer cette course avec un ami, pouvoir en parler, et tout… car j’ai du bien saouler tout le monde et toute la team avec mon MDS !
Enfin voilà : prochaines news au Maroc avec la découverte du road book et le début de la course !
Take care and Take it easy
Ali

Départ de la course dimanche 3 avril

Le grand départ est vendredi 1er avril de Paris pour Ouarzazate ensuite 6h de bus pour atteindre le désert. Le roadbook sera dévoilé à Ouarzazate.
La course commence dimanche 3 avril après une journée de ‘contrôle technique’ samedi 2 avril.
La course se déroulera sur 7 jours pour 250,7 km (le MDS le plus long de l’histoire) dans le sud Marocain dont une journée de repos juste après l’étape longue de 80 km (enfin pour ceux qui auront la chance d’arriver les premiers… la tête de course arrivera en 7h-8h et la majeure partie des coureurs arriveront en 15h, 20h et plus…).

Le suivi ‘live’ sur le web

Tous les comptes rendus d’étape seront publiés en live (en fait envoyés la nuit par email et publiés par Flo le matin suivant l’étape).
Pour le suivi chrono, ce sera ici, en inscrivant le 106 comme numéro de dossard. Les conditions spéciales dues au désert retardent le traitement de l’information ; il ne faut donc pas s’inquiéter en cas « d’anomalie » et consulter la mise à jour ultérieurement sur le site. Attention : décalage horaire de 2 heures entre la France et le Maroc : 20h en France = 18h au Maroc.

Si vous voulez laisser des messages !

• Soit sur le MUR DE LA PAGE ‘FAN’ FACEBOOK de Take It Easy (si vous avez un compte facebook), et cliquer sur le logo « J’aime » en plus de vos commentaires
• Soit par email, du 2 au 8 avril 2011 UNIQUEMENT, sur le site du MDS et rubrique ‘Ecrire aux concurrents’, en spécifiant bien dans l’objet du mail : LAATIKI Ali, Dossard N° 106. Ces messages seront distribués aux concurrents le soir au bivouac, entre le 2 et le 8 avril.
  Note de l’organisation : seuls les messages comportant nom, prénom et numéro de dossard du concurrent seront transmis. Ne pas envoyer de pièce jointe (style photo) ce qui annulerait le message. Ces messages seront transmis sur le bivouac aux compétiteurs sur papier tous les jours.

Reportages Télé

Les liens arrivent !

Mon équipement de course

Chaussures Brooks Cascadia 5, Chaussettes trail Xsocks, Maillot Xbionic Fennec, Cuissard court Xbionic Fennec, Manchon Xbionic, Casquette saharienne Salomon, Lunettes Oakley Polarized, Sac à dos Raid Light Evolution 2, Slip sport, Buff

Alimentaire

Petit Dej : Flocon d’avoine, Muesli des sportifs, Muesli noisettes
Barres : fruits secs et Mule barres
Repas : Poulet Thai au riz, Bœuf Bourguignon, Haché de Bœuf
Autres : Noix de cajou; Boisson de récup, Boisson d’effort
Pour la partie alimentaire, j’ai décidé de doubler les repas, les mules barres et les barres aux fruits pour les étapes suivantes : 40 km, étape marathon 42 km et l’étape ultra de 82 km environ.

Bivouac

Chaussettes de récup, Collant long Xbionic, Tshirt manche longue Take it easy, Cuillère spork, Tapis de sol : épaule, hanche 2 morceaux de 60g, Slip, Chaussettes, Réchaud,popotte & pastilles, Oreiller décat, Appareil photo, Téléphone, Ipod nano pour les moments de détresse (Rocky, Kerry James…), Bloc note + crayon
Sur le bivouac, je ne suis pas encore sur de partir avec mon réchaud et les pastilles d’alcool ainsi qu’avec le coussin décathlon : je déciderai au dernier moment samedi soir avant de rendre mon sac de voyage à l’organisation.

Matériels Obligatoires

Pochette ventrale raid light, Sac à dos raid light evolution 2, 2 bidons 700ml raid light, Duvet, Lampe frontale petzl tikka plus 2, 10 épingles à nourrice,
Boussole, Briquet, Sifflet, Couteau, Antispetique, Pompe aspivenin, Miroir de survie, Couverture de survie

Kit de survie fournie par l’organisation

Fusée de détresse, Pastilles de sel, Batonnet lumineux

Hygiène / Pharmacie

Mini savon, brosse à dent de voyage & mini tube dentrifrice, 2 paquets de kleenex, Stick lèvre, Imodium lingual, Compeed, Maalox à croquer, Sportétine 2 tubes, Paracétamol 1g, Antistax, Eosine, Cotton tige & seringues

Poids total du sac : 7 677 grammes

J’arrive à un total d’environ 7 677 grammes, il faudra rajouter au minimum 1.5 litre d’eau à chaque fois.

Ali, le roi de l’impro !

Aussi, j’ai un petit/gros problème, je n’ai trouvé personne pour fixer mes guêtres sur mes chaussures de trail… Je m’y suis pris trop tard, mais comme je suis le roi de l’impro dixit mon frère c’est presque normal !!! LOL
Bon en même temps j’avais lu que certains coureurs ne partaient pas avec, car ça faisait étuve et donc plus grande massération des pieds et qu’en plus le sable passe quand même donc stop obligatoire pour enlever le sable. Je fais donc le pari de partir sans …. J’espère ne pas le regretter.
Je pars aussi avec 2 paires de lunette de soleil, mes oakley que j’aime beaucoup et avec lesquelles je suis habitué à courir et celles vendues par sur le site du MDS avec la bonne protection en cas de tempête de sable. Pareil je déciderai de tout ca samedi soir …
Comme si je n’avais pas suffisament de pression et de stress …

Retrouver la Babance 2.0 au Marathon des Sables sur ce blog et sur la Fan Page facebook de la team. N’oubliez pas de cliquer sur le bouton ‘J’aime‘.
Ce type est fou !
Captain Leo

Message de l’organisation à J-8

Cette année encore, Patrick Bauer et son équipe ont concocté un parcours à la hauteur de la réputation mondiale de l’épreuve qui sera révélé à la remise du road book à l’arrivée à Ouarzazate.
La seule information qui donne d’ores et déjà le vertige, le 26e SULTAN MARATHON DES SABLES sera le plus long de l’histoire avec… 700 m de plus que l’an passé, soit une distance de 250 km700.
Si pour la plupart des compétiteurs l’objectif sera de finir sans souffrir, à n’en pas douter Mohamad Ahansal tentera de graver cette année encore le nom de la famille sur la première marche du podium.
Quant aux femmes, Touda Didi voudra reprendre son bien. Mais assurément, la tenante du titre Monica Aguilera ou la française Laurence Klein ne l’entendent pas de cette oreille.

Rendez-vous sur la ligne de départ le 3 avril prochain pour le début de l’aventure

Mieux vaut marcher dans la bonne direction que courir dans la mauvaise » attribué a l’as de la Course d’Orientation, aussi plus communément connu comme « dan-la-fusée »… Hein la Babance !
J’ai confiance, tu es pret. Tu n’as rien à perdre car tu as déjà toute notre admiration et affection indéfectible.
Ces courses ensemble vont prendre tout leur sens, tu verras : chacun d’entre nous sera la derriere chaque dune pour t’emmener à la prochaine.
Et si tu tombes… Alors tu sentiras mes coups de tiags sur tes cotes et c’est alors que le Phoenix renaitra de ses cendres
Cqfd ?
Screw it, just do it