Mention Spéciale à Coach Ali

Sans passé pas la case ‘marathon’, passage habituel du courreur de long, Coach Ali s’engage d’emblee sur un 69 km. Non seulement il arrive frais comme un gardon, mais se paye le luxe de faire un temps (7h40, saintelyon de Bronze) et de nous sécher une nouvelle fois avec son mental d’acier. Coach Ali, tu es sans aucun doute, notre maître à tous !

Pierre, le deuxième héros du jour

Gunther, un de nos 3 derniers relais s’étant blessé, Pierre l’a remplacé au pied levé pour que l’équipe TakeItEasy 4 puisse terminer la course. Pierre a donc pris un 3ème relais après sa première course d’ »échauffement » entre Sainté et St Christo.

Aurel et Cécile, me-z-héroines !

Qui dit que la course à pied est un sport individuel ? Non seulement mes deux gazelles ont soutenu au sens propre ma jambe gauche défaillante, plus tracté en montée, plus entrainé en descente… mais ont assuré – et de quelle belle manière ! – le spectacle auprès de tous ceux qu’on a doublé (si, si, on a doublé plein de marcheurs !). Une vraie team de skieuses… c’était trop, trop chouette !

Gunther, blessé, se change en assistant logistique

Je me permet de vous laisser le lien du raid que je vais partir faire à Abu Dhabi dès la semaine prochaine, avec l’Equipe Grand Valira Social. Ne comptez pas trop sur moi pour me trouver en tête du classement !

J’ai été contacté en dernière minute pour remplacer un ami qui ne peut plus y aller. J’ai un peu hésité, mais la course ne durant qu’une semaine, je me suis laissé convaincre. Au programme, VTT, Kayak, un peu de montagne et beaucoup de sable !

Par contre, je connaissais un de mes coéquipiers… mais il a du déclarer forfait après s’être blessé ce WE ! Me voilà donc parti pour un raid avec 3 coéquipiers que je ne connais pas du tout, dont deux espagnols qui parlent aussi bien le français que moi le castillan ! Ca promet !

Je penserai bien à vous quand je serai HS dans le désert !
Bizatous et RV au retour pour quelques anecdotes savoureuses…

Pascal
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Lien vers le site Abu Dhabi Adventure Challenge >>>

TakeItEasy 1 – à tout seigneur, tout honneur ! – solo de 69 km pour Jeanjean l’extra terrestre
TakeItEasy 2 : Emilie (16 km)+ Flo (30 km) + Franck (23 km)
TakeItEasy 3 : Pierre (16) + Aurel (30) + Fred (23)
TakeItEasy 4 : Brigitte (16) + Cécile (30) + Gunther (23)
TakeItEasy 5 – info de dernière minute… – solo de 69 km pour coach Ali aussi !!!

• Flo (et Cécile) : 2h31 pour les 20 kilomètres (D+600 m), scratch 992/1800, 38/62 V1F
• Carole – en préparation du Marathon des Sables – termine en 2h11 (15 V1F)
• Pascal finit 18/900 au scratch sur le 40 km de l’Urban Trail (D+ 1200 m), en 3h21, avec une bonne dizaine de sportifs de haut niveau classés devant lui ! Respect, mister pascal !

La petite balade de dimanche ne s’est pas trop mal passée : comme quoi, se coucher tard et boire quelques boissons énergétiques pas très réputées pour leurs vertus diététiques n’empêche pas de courir. Par contre, je ne sais pas si ça se serait mieux passé si je n’avais bu que de l’eau et si j’étais rentré me coucher à 22 heures !

Pour la bande de raideurs traileurs que vous êtes, la grande course des Templiers (ndlr : le plus grand trail de France 72 km, 3100 m +, entre Causses et Cévennes) est à faire un fois dans sa vie ! Ca restait quand même difficile jusqu’à maintenant, car il fallait s’inscrire 6 mois à l’avance pour avoir l’espoir de pouvoir y participer. Mais comme ils ont ajouté un trail d’une quarantaine de km le samedi, ça reste plus accessible, autant pour la distance que pour le nombre de dossard disponibles !

Le départ est toujours aussi mythique : musique de Era, avec des flambeaux rouges qui éclairent le village et guirlande de frontales superbe dès qu’on sort du village. Les paysages sont superbes, et en plus, il faisait grand beau ! Bref, que du bonheur… sauf au milieu de quelques montées un peu laborieuses, dont une qui a laissé quelques concurrents assis sur le cailloux en train d’essorer jusqu’à la dernière goutte les gels qu’il leur restait !

Mission accomplie : j’ai terminé, et même un peu mieux que l’année dernière, malgré une première moitié pas très dynamique !

Prochaine sortie de la chemise à fleurs dimanche, pour le Lyon Urban Trail… Les jambes risquent d’être encore un peu lourdes d’ici là !
Et puis il y aura la Saintélyon ensuite, mais je ne sais pas encore si je la fais en entier ou en relais… Mais comme le groupe qui était sur les Templiers ce week-end sera aussi présent pour la Saintélyon, ça ne serait pas très élégant de les laisser tomber ?

J’espère que tout le monde est en forme… A bientôt pour de nouvelles aventures !
Pascal L., le traileur (à chemise à) fleurs

Une 15ème place hier pour l’équipe féminine de Julie (ASVEL VILLEURBANNE 1) en 3h07’41 » avec pour elle un temps de 44’41″/SEF aux 10 kilo (notre championne !!)

Tous les résultats ici >>>

Félicitations à FLO et ERIC Lesbros (qui, bien qu’il ne le sache pas encore, va bientôt rejoindre les TIE) qui terminent au pied du podium du SAUCONA Raid. Pour une première, leur duo s’est bien passé. Sans quelques zig-zags parfois superflus en canoë, la place sur la troisième marche leur tendait les bras.
Merci à Eric d’avoir motivé les troupes et BRAVO à Flo qui est allée au bout… du bout (ce qui ne sera pas pour déplaire à coach ALI).
Spéciale dédicace à nos 7 supporters en herbes qui ont animé les berges de la Saône.

Coach ALI : RETOUR GAGNANT

Toute l’équipe des Take It Easy est derrière son coach et le félicite pour cette superbe perf au semi-marathon de Genève … Désolé pour la relève, il faudra attendre un peu pour qu’il laisse sa place !!!
Je vous laisse lire ses propres commentaires qui laisse présager du meilleur

‘Hier, j’ai fait mon retour à la compétition lors du semi de Genève … OUF enfin !
Et je dois dire que je suis super fier et content de moi !! Parce qu’après mon entorse du genou fin mai, j’étais un peu en dedans…
Donc j’ai fait 1h26’43″ après 15 jours de Junk food aux US, le Ramadan et seulement 6 entrainements depuis mon retour de vacances !!!
A la gniac et en mort de faim j’ai fait cette course !!!
Je retrouve la pêche et j’ai envie de faire beaucoup mieux pr le semi de Lausanne le 26 octobre !‘